אני מכור לתירס קלוי, חומוס קלוי, אפונה קלויה, פול קלוי שקדים ופיצוחים למינהם קלויים זה בריאי? עם כן מה הם מכילים?

זה לא כל כך בריא כי זה מלא בשמן ומלח.
זה מאוד משמין וגורם לעור פנים שומני.
אין בעיה לאכול אבל לא כדאי להגזים עם הכמות.

בתאבון.

חלקם קלויים עם שמן, וגם שומניים בעצמם

אפונה פחות משמין

פיצוחים ידועים כמשמינים, יש להם ערכים תזונתיים טובים אבל אסור להגזים גם בגלל המלח שלא טוב לבריאות בכלל