משיהו יודע איך אפשר לגבוה אחרי גיל 18 עוד 2-3 סמ יעזור לי מאוד?

תעשה הרבה מתח!

רוב הסיכויים שלא

זה לא כל כך קל... זה תלוי בטבע.
אבל אתה יכול לנסות לאכול נכון ובריא ולעשות הרבה ספורט.. גם אם זה לא יביא לגביהה, זה יביא לאורך חיים טוב יותר:)