30 אחוז שומן בגוף זה הרבה לנערה בת 16?

2 תשובות

לא

מילשייק

כן! זה ממש לא סביר. ועוד בגיל 16. זה לא בריא ולא תקין.

אנונימית

באותו הנושא:

32 אחוזי שומן לנערה זה הרבה?

זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?

בת 13 מטר 160 (אין לי עוד הרבה לאן לגבוה כי אבא 1.63 ואמא 1.58חח) משקל 54, 16 אחוז שומן. זה בסדר?

איך להוריד אחוזי שומן בגוף כי אני רואה טיפה קוביות אבל אבל יש הרבה שומן שמסתיר.

הורדת אחוזי שומן - איך אני יכול להוריד אחוזי שומן?

זה הגיוני שבהבדל של 5 קילו הגוף נראה שונה? עליתי במשקל, כדי לעלות באחוזי שומן, והמחזור שלי חזר אחרי שלא היה מלא זמן

מה זה אחוז שומן וכמה אחוזים צריכים להיות בגוף?

אם יש לי בגוף 50 אחוז אלכוהול (הכנסתי כמה בקבוקים של 13) זה הרבה?

יש לי 32 אחוזי שומן בגוף והbmi שלי 18 ואני בת 19 זה תקין?

איך מודדים אחוז שומן בגוף? זה פועל גם בגיל 14.5?

איזה סוג של ספורט מוריד את אחוזי השומן בגוף ובעיקר באיזור הבטן והמותניים?