מישהו פרץ לי להעמוד באינסטגרם הם שינו טת הסיסמה ואת המייל איך אני מחזירה?

אם שינו את המייל אי אפשר לשחזר. פני לאינסטגרם בצור קשר.

לא נראה לי שזה אפשרי, את מוזמנת לפנות בצור קשר של האינסטגרם, אבל לא נראה לי שהם יעשו עם זה משהו.