מתפוצץ לי הראש, אני רוצה להעביר את הכאב בלי כדורים. שתיתי מלא מים וזה לא עוזר מה לעשות?

לישון

להתקלח או ללכת לישון

לנוח

להתקלח במים פושרים קרים או קרים ולישון 8 שעות.

ורצוי לשתות מים לא בכמויות אדירות ובבת אחת אלא בלגימות למרווחי זמן סבירים. הרבה בריאות

שתי מים ושכבי. נסי לעסות את האזור עם האגודלים.