יש לי חוסר תיאבון מוחלט לפני כמה זמן התחלתי דיאטה והתחיל לי חוסר תיאבון עזרה?

את חייבת להבין שאם לא תאכלי אז כל הדיאטה וכל מה שאת עושה פשוט ייהרס.
את תהיי חשופה למחלות, לאיבוד המחזור החודשי, ולעוד המון דברים מה שגם בכלל את לא תקבלי את התוצאה הרצויה, אלא שתקבלי את ההפוכה לה. את חייבת לאכול כדי שהגוף שלך יוכל לקחת ממאגר השומן ולא ממאגרי השרירים

תאכלי בכל מקרה. אם לא תאכלי כל מוצר אוכל שתכניסי לגוף שלך הוא יהפוך אותו לשומן. גם לי זה קרה.

לאכול דברים בריאים שישביעו אבל הכל במידה לחם מלא. ירקות. ביצים וכו אבל אל תהרסי לעצמך זה קשה אבל תחשבי על הסוף