שתתי עד עכשיו כוס וחצי בערך מים אכלתי אפרסק, בננה, וחצי פרוסה מלחם חום עם פסטרמה

3 תשובות

כוס וחצי מים זה לא מספיק, במיוחד לא ביום חם כזה
מה שאכלת ממש לא מספיק.

הזמן עושה את שלו

אני לא יודעת כמה קלוריות יש בפסטרמה אבל זה נשמע ממש קצת מה שאת אוכלת, בכל מיקרה את צריכה לישתות 8 כוסות מים ביום זה מאוד בריא, כוס וחצי מיים זה לא מספיק

Make it happen

שואל השאלה:
ופסטרמה זה לא המון קלוריות?

אנונימית

באותו הנושא:

בכמעט השעה 13:00 אכלתי חביתה וחצי לחמניה ועד עכשיו אני לא רעבה זה בסדר?

אכלתי עכשיו בערך קערה שלמה של מטבוחה\מרדומה האם זה נורא משמין? בהתלבטות קשה אם להקיא או לא..

עזרה דחוף אכלתי בטעות חצי תמר עם עובש ורק עכשיו קלטתי את זה מה לעשות?

אכלתי את הארוחת צהרים שלי בחמש וחצי בערך, לוותר על ארוחת ערב?

היום אכלתי פיתה, חצי ארטיק ובורקס קטן זה הגיוני שאני לא רעבה עכשיו?

אם אכלתי סנדוויץ' ואחרי חצי שעה או שעה וחצי בא לי עוד אחד, זה נורמלי?

היי, עשיתי קעקוע בערך לפני שבוע וחצי שבועיים עכשיו זה נורמלי שיש מסביב יובש וקילופים?

אמא שלי שכחה את הטלפון שלה בבית והלכה לחצי שעה בערך ועכשיו מתקשרים אליה, מה לעשות?

אם אכלתי עכשיו 4 סופגניות (שלוש עם ריבת חלב ואחת עם שוקולד לבן) כמה קלוריות זה יוצא בערך?

אכלתי הרבה מהבוקר עד עכשיו? כמה קלוריות זה יוצא בערך?

אני ממש עצובה אכלתי היום הרבה פסטה בערך חצי שקית נראלי