אם אני יתחיל ללכת ממחר לדיאטנית ולמכון כושר, כמה קילו אני יצליח להוריד בחודש

2 תשובות

בדרך כלל קילו בשבוע זה טוב, לכן עם דיאטה נכונה אפשר עד 6 קיו להוריד בחודש וחצי.

טובה 22

מקסימום 5 קילו

???