9 תשובות
כן
כן, העור בידיים יקרע מהמכות, במיוחד אם אתה לא רגיל לעשות דברים כאלו.
למה שתיתן בוקסים לקיר?
אל תתן בוקסים לקיר וזה גם תלוי כמה חזק..
כ ן.
אני מכירה מישהי שנהיה לה סדק.
אני מכירה מישהי שנהיה לה סדק.
כן אל תעשה את זה
תלוי עד כמה חזק אתה נותן נגיד עם חלש אז לא אם קצת חזק יותר אז יהיה לך אדום וכואב ואם ממש חזק אתה יכול להגיע לשבר אבל זה קורה מעצבים אבל ממש והבר הזה נקרא ''שבר מתאגרף'' (שבר בעצם מטאקרפאלית חמישית).
כן אחי, אם אתה רוצה לחשל את הפרקי ידיים תעשה פלאנק אגרופים על חול ותעלה בהדרגה את מס' השניות, כשאתה מגיע ל2 דק' תעבור לעשות על אבן. אם תחטיף אגרופים לקיר תשבור לעצמך את העצמות ותקבל דלקת פרקים.
אל תעשה את זה זה מסוכן לידיים