התחברות
הרשמה
היום אכלתי בבוקר: קרונפלקס עם שוקו (50 גרם קרונפלקס), שתי כדורי שוקולד קטנים, צהריים: לחם מלא עם גבינה לבנה 5%, טונה, מלפפון ועגבנייה, ערב: דיסת שיבולת שועל זה הרבה?
5 ביוני 2016, 21:41
לחם
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
קלוריות
בוקר
תשובה אחת
זה קצת.
B
Blue Skies From Pain
באותו הנושא:
אכלתי היום 3 סופגניות ובורקסים ושתיתי שוקו
בבוקר, שוקו, תה או קפה?
שוקו מקולקל יעשה בבוקר כאבי בטן בטוח?
כשאני שותה שוקו או קפה בבוקר אז כואבת לי הבטן כל היום ממה זה?
אכלתי עכשיו 3 ארטיקים בטעם שוקו-שוקו מה אתם חושבים?
אם אני שותה שוקו בבוקר זה ממש לא בריא?
התוכי שלי ברח היום בבוקר ויצא שלא אכלתי כלום מחוסר חשק ואז שכבר באתי לאכול טיפה...
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
שתיתי בבוקר שוקו ופיצה, בצהריים אכלתי 2 משולשי פיצה ובערב וופל בלגי ועכשיו קצת פתיתים עם סלט, זה הרבה?
אם שתיתי בבוקר 2 כוסות חלב, אכלתי איזה סנדוויץ אחד עם גבינת סקי ועכשיו כוס חלב וכוס של שוקו בננה כזה וגבינת גיל מערובבת עם גבינת לבנה 5 אחוז זה הרבה סידן?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?