יש לי מלא שיעורים ואני לא מצליחה להתנתק מהמחשב!

תכבי את המחשב לגמרי! ותלמדי במרפסת אם יש לך, או במקלט או במטבח או בסלון או בכל מקום שאין בו מחשב/טלווזיה. ואת הפלאפון תשאירי בחדר ככה שאפחד לא יפריע לך.. בהצלחה!

יש תכונה למחשב.. שהיא שאת רושמת לה זמן..
והיא פשוט נועלת את המחשב לזמן שרשמת לה..
ואז זה חוזר למחשב
אני שכחתי רק איך קוראים לה..