איך אפשר לדעת אם יש לי מאניה דיפרסיה?

אבחון פסיכאטרי.
אנשים כאן הם לא רופאים, וכמובן שלא פסיכיאטרים.
גם אם לפי מבחן באינטרנט יצא לך שאת סובלת מהפרעה זו או אחרת, זה לא נכון בדרך כלל, רק פסיכיאטר שרואה אותך ומדבר איתך, יודע לאבחן.

שואל השאלה:
אני מתביישת ללכת לפסיכיאטר, יש דרך אחרת? והוא מספר למשפחה את הסודות שאני אומרת לו?