אתמול הגב שלי לא היה זקוף, ועשיתי היום הליכה והיום הוא זקוף. ההליכה קשורה לזה

תשובה אחת

לא ממש

Yos

באותו הנושא:

הליכה עם גב זקוף - איך ללכת זקוף עם גב ישר יש לכם איזה שהוא רעיון בשבילי?

אתמול עשיתי הליכה והיום קמתי עם כאבי רגליים זה הגיוני כי אתמול לא כאב לי כלום?

איך אתם מצליחים ללכת ולשבת זקוף? טיפים איך לגרום לי לשבת זקופה וללכת זקופה כל הזמן

אם עישנתי ביום חמישי שני פייסלים ועשיתי אתמול בדיקת שתן יראו את הירוק? זאת לא פעם ראשונה שאני מעשנת

עשיתי אימון ועשיתי מלא כפיפות בטן סקוואטים הליכה והכל יום אחרי זה נתפסו לי כל השרירים כולל שרירי בטן אבל אני לא יודעת אם התאמנתי טוב זה אומר שהתאמנתי בסדר?

תוך כמה זמן אפשר לרדת 10 קילו עם הליכה כל יום ואכילה בריאה?

איך ללכת זקוף? אני מנסה ללכת זקוף ואחרי כמה דקות או שקשה לי או שאני שוכחת ולא שמה לב ועד פעם לא זקופה

אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)

הליכה למקווה לפני יום כיפור - שלום, האם גבר לא נשוי צריך ללכת למקווה לפני יום כיפור?

פדיחות שקרו לכם בחדר כושר? אתמול הייתי וזה היום השני ועשיתי פדיחות, ואני קצת צריכה להתעודד

הליכה בשבת - האם ביום שבת מותר ללכת מספר ק"מ למקום אחר, במקום לנסוע?