דחוף אני בשירותים חצי שעה כבר יש לי עצירות וזה לא יוצא, מה לעשות כדי שיצא ליי זה דחוף זה כואב

להמתין

לקחת גלולות, לקחת שזיפים מיובשים לשים במים חמים לחכות ולשתות את המיץ, לשתות חומר משלשל

תילחץ על הבטן התחתונה זה עוזר אם לא כנס להיתקלח זה גם עוזר מים או שתכניס משהו לפה ניר טואלט או משהו אחר ותנסה בכל הכוח

תשתה כף של שמן זה ממש ממש מגעיל אבל לי זה תמיד עוזר:)

שמן פארפין

תחילה.. צא משם חח ;)
תמתין יום יומיים או שתיקח כדור לקסעדין
אפשר גם סירופ אבילק
אל תאמץ יותר מידי את השרירים במקום זה עלול לגרום לטחורים..

שואל השאלה:
עדיין לא יצא לי ןכןאב לי התחת אני לא יכול ללחוץ מה עושים זה כואב אני לא מצליח ללכת