זה נכון שצריך לשקול 10 פחות מהגובה? לדוגמה - 1.75 - 65 או שבכלל כמו הגובה

12 תשובות

לא תמיד.. יש כאלה עם עצמאות כבדות.. או מלאים בשריר

ארתור ריד

10 פחות מהגובה

**Skateboss**

כן 10 פחות נגיד אני 1.70 ואני צריכה, ושוקלת 60

אנונימית

כן, אבל זה גם תלוי במבנה הגוף הכל יחסי

StonedCobain

כן משקל אידיאלי לגובה זה 10 פחות

אנונימי שמבין

ממש ממש לא. כל אחד ומבנה הגוף שלו ומסת השומן והשריר שלו וחילוף חומרים ועוד מלא גורמים אחרים.
בת אחת תשקול 50 קילו על 1.60 והיא תיראה מלאה כזאת, עם שומן מדלדל, אחרת תשקול לאותו גובה 60 קילו והיא תיראה הרבה יותר רזה מהראשונה.
בגלל זה יש טווח של משקל תקין לגובה וגיל, טווח גס כזה כי לוקחים בחשבון שיש עוד גורמים שמשפיעים על משקל.

Malia

שואל השאלה:
אני מתכוון לא מדעי או מדוייק על כל אחד,
אלא בערך כמה שצריך...

אנונימי

עדיין, ממש לא מחייב. אם אתה רוצה לבדוק באיזה טווח של משקל אתה צריך להיות אתה יכול לבדוק פה:

קישורים מצורפים: