אני מרגישה עייפה כל הזמן גם כשאני ישנה הרבה והולכת לישון מוקדם אני פשוט חסרת אנרגיות כל היום, מה לעשות?

8 ביולי 2016, 13:50
שינהעייפות    
3 תשובות
לנסות לעשות ספורט זה מעורר את הגוף
א
אוראל הגבר
יכול להיות שאת לא אוכלת מספיק או לא אוכלת בריא או מסודר.
ויכול להיות שאת לא שותה מספיק מיים.
ויכול להיות שזה גם נובע מחוסר פעילות גופנית. את צריכה לפחות 2 פעמים בשבוע לעשות ספורט של שעה.
s
sad people smile a lot
יכול להיות שחסרים לך ויטמנים
נ
נוי(פראייר מי שמבזבז)
באותו הנושא:
איך לא להיות מחר עייפה כל היום בבצפר? אני ישנה שבע שעות ואפילו כשאני ישנה עשר אני עייפה
אומרים שבזמן השינה גובהים, האם גובהים גם ביום (כשאני ישנה ביום) או רק בלילה?
עייפה כל הזמן - אני ישנה כל הזמן ואני עייפה, מה לעשות? כל זמן ישנה קמה ישנה קמה ולא מצליחה לתפקד.
למה כשאני ישנה 8-7 שעות- אני מרגישה יותר עייפה ושףכשאני ישנה 5-6 שעות -אני לא מרגישה כל כך עייפה?
כשאני ישנה והצוואר כל הזמן נתפס לי.. למה?
עייפות שאינה מחוסר שינה - אני כל הזמן עייפה, אין לי כוח לשום דבר למרות שאני ישנה מספיק שעות. למה?
עייפות רבה מהרגיל - בזמן האחרון אני מרגיש עייפות נוראית ואני ישן 8 שעות. מישהו יודע אולי מה אני עושה במצב כזה?
למה אני כל הזמן מרגיש עייף וחלש?
למה שאני ישנה 4 שעות אני ערנית, ושאני ישנה 6 שעות אני עייפה?
אני ישנה 12 שעות ועדיין עייפה
שבועיים של עייפות מרובה - אני כל הזמן עייפה. אני ישנה המון שעות, אם אני קמה אחרי שינה אני אמשיך להיות עייפה ואחרי כמה שעות אחזור לישון המון שעות ועוד אמשיך להיות עייפה. למה אני עייפה כל הזמן כשאני ישנה הרבה? זה כבר שבועיים ככה, האם יש לי בעיה כל שהיא?