התחברות
הרשמה
אני צריכה לקום מחר בשש וחצי בבוקר, ואני לא עיפה, מה לעשות?
9 ביולי 2016, 23:11
שינה
בוקר
שעות שינה
בתי ספר
בת 13
בנות
2 תשובות
לעצום עיניים, ואת כבר תרדמי.
K
Kylie_jenner?
לעזוב את סטיפס לעצום עניים ולכבות אור!
אנונימית
באותו הנושא:
שיטות לקימה בבוקר - למי יש שיטה טובה לקום בבוקר?
אני לא מצליחה לישון ואני צריכה לקום מחר ב6 בבוקר מה לעשות?
בבוקר ממש קשה לי להתעורר ללימודים, יש לכם דרך/טריק לקום בקלות בבוקר
הולך להיות לי טסט ב7:30 בבוקר ושיעור נהיגה לפני זה ואני צריכה לקום ממש מוקדם מה לעשות כדי להיות ערנית ולא עיפה?
לא נרדמת בגלל שאני מפחדת לישון מליצנים רוצחים ואני צריכה לקום ב7 וחצי מה לעשות?
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר
לקום בקלות בבוקר - האם יש דרכים/רעיונות איך לקום בבוקר מוקדם בקור שלא יהיה לי קשה?
אם אני צריכה להתעורר ב6 וחצי בבוקר כל יום לביהס, מתי ללכת לישון בערב?
וואי איזה עצבים אני צריכה לקום מחר בשש וחצי בבוקר ואני לא נירדמת כי אתמול נירדמתי בשמונה בבוקר וקמתי באחד בצהריים איך להרדם מהר?
אני צריכה לקום עוד שעה וחצי כדאי לישון?
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה מחר לקום בשש בבוקר...