6 תשובות
יומיים, הגוף זקוק למנוחה.
כל יום, לגוף יש מספיק זמן לנוח ב23 שעות בין אימון לאימון וזה שורף יותר קלוריות
שואל השאלה:
אני לא רוצה להרזות, אני רוצה להתחטב
אני לא רוצה להרזות, אני רוצה להתחטב
אנונימית
כל יומיים כי הגליקוגן בשריר צריך להתחדש בזמן הזה, מה שעוזר להתחטב
כל יומיים
אם תעשי כל יום הגוף שלך יהיה גם מותש
אם תעשי כל יום הגוף שלך יהיה גם מותש
כל יומיים, צריך לנוח..
באותו הנושא: