שיפור הביטחון העצמי על ידי הקראה בטקס - האם השתתפות בטקס והקראת קטע בפרהסיה תעזור לי לפתח בטחון עצמי ואולי להפסיק להיות מופנמת?

כל הצלחה עוזרת לחזק את הבטחון העצמי. תחשבי על הפעמים שהצלחת לעשות משהו וזה יחזק את הבטחון. תקריאי קטע בטקס ותצליחי בכך ותרמת עוד משהו לחיזוק הבטחון.
לגבי מופנמות - לא תמיד קשורה לבטחון עצמי. העניין הוא נכונות לגלות את הרגשות שלך לאחרים. נכון, שבטחון עצמי מקל, אך יש אנשים עם בטחון עצמי גבוה שאת הרגשות שלהם שומרים לעצמם.

שיהיה בהצלחה.