אני מפחדת שיצא לי באמצע בית ספר דם של מחזור איך להתגבר?

לשים טמפון או פד תמיד איתך בתיק

אם יצא לך זה לא יהיה בשנייה
בשבוע שלפני יש תסמינים, אם את עייפה ובעיקר אם כואב לך הבטן.
בדרך כלל לפני שמקבלים פעם ראשונה בכמה ימים לפני כואבת הבטן התחתונה ואז יודעים שצריך לקבל.
פשוט שיהיה לך מין ארנק די גדול שתשימי בו כמה פדים ותחתונים למקרה שתתלכלכי.
ותלכי עם תחתוניות באופן קבוע זה יעזור כי בפעם הראשונה יש כמה טיפות אז עדיף שזה לא יהיה לך ישר על התחתונים.
אם את צריכה עזרה תפני אלי בפרטי (:

שואל השאלה:
קיבלתי פעם ראשונה והיום קיבלתי עוד פעם אחרי חודש אז בגלל זה אני מפחדת

אם כבר קיבלת אז את אמורה לדעת בערך מתי תקבלי, ואם לא פשוט תסתובבי עם תחתוניות זה יעזור..