אם אכלתי נגיד לחם קל מותר לי גם אורז\ תפוחי אדמה? כי כבר אכלתי פחמימה

18 באוגוסט 2016, 10:22
פחמימותעוףירקות    
3 תשובות
כן
ח
חלה שגיאה, הכינוי נמחק!
נכון עדיף אורז מלא
א
ארתור ריד
כן
ר
רועי 18
באותו הנושא:
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
מה הכי פחות משמין, אורז, תפוח אדמה או ספגטי?
דחוף מה לאכול תפוח אדמה או אורז?
מותר לאכול חמין שיש בו גם תפוחי אדמה ובשר בדיאטה?
מה כדאי לי להכין תפוחי אדמה במיקרו או לחמם שניצל עם פסטה/אורז?
סיר לאורז פרסי - באיזה סיר הכי טוב להכין אורז פרסי (עם תפוחי אדמה למטה) עדיף שהסיר יהיה רחב או עמוק?
מבחינת קלוריות מה עדיף 3 כפות אורז או 3 תפוחי אדמה קטנים?
זה בסדר לאכול אחרי אימון בחדר כושר אורז עם פרגית ותפוחי אדמה בתנור?
יש לי עצירות אכלתי תפוחי אדמה של חמין קצת בשר ובטטה זה בסדר?
אכלתי היום כף אורז, תפוח, פריכית, תפוח, ומסטיק מנטה בלי סוכר ואני לא יאכל יותר היום כמה קלוריות יש בזה?
אכלתי בבוקר תפוחי אדמה וביצה וגם עכשיו אכלתי תפוחי אדמה וביצה זה ממש גרוע ומשמין? אני ממש שומרת על המשקל