אם אני אוכל לארוחת צהריים 3 בלינצ'ס עם עוף וקערת סלט זה משמין? גובה 164 משקל 48

לא כל כך. אני מבינה שאת עושה דיאטת השמנה...
אז כדאי לך לאכול דברים משמינים שלא עשויים מבצק כי זה גם לא בריא.

שואל השאלה:
לא אני רוצה לעלות מסת שריר