חתכתי בננה לעיגולים והקפאתי אותה קצת, זה טוב לארוחת ביניים (אחרי צהריים) עם ארטיק וניל עוגיות לייט 36 קלוריות, 0.7 שומנים?

כן.. אבל יש דברים בריאים יותר שאת יכולה לאכול

הארטיק הזה למרות כמות הקלוריות הנמוכה בו הוא גרוע. זה מלא ברעלים וסוכרים שלא כדאי לאכול. מה שאני עושה בארוחת ביניים בדרך כלל זה טוחנת בבלנדר קרח, יוגורט לבן עדיף עיזים או כבשים, כל מיני פירות שיש לי (בדרך כלל תות+בננה/ אוכמניות+פטל+תותים/מנגו+בננה+מלון). זה יוצא נורא טעים משביע ובריא.