היי.. אני מתאמנת על הבטן כבר 8 חודשים בערך עם תזונה נכונה ואימונים וריצות אבל עדיין היא לא נהיתה שטוחה, הגיוני?

אל תתיאשי בסוף סה יקרה..
אולי תנסי לשנות את תכנית האימונים שלך? התזונה?

זאת את מאותה שאלה?
וכן, יכול להיות שככה הגוף שלך\מבנה גוף אז לוקח יותר זמן... אל תתייאשי בסוף תצליחי

כן. בבטן הכי קשה להוריד שומן.