3 תשובות
את במשקל מעולה ביחס לגובה שלך..
אבל אם את בכל זאת רוצה לרדת הנה כמה טיפים
תאכלי אוכל בריא ולא משמין
ותעשי הרבה ספורט כמו הליכות ריצות כפיפות בטן וכאלה..
מקווה שעזרתי
בהצלחה (:
אבל אם את בכל זאת רוצה לרדת הנה כמה טיפים
תאכלי אוכל בריא ולא משמין
ותעשי הרבה ספורט כמו הליכות ריצות כפיפות בטן וכאלה..
מקווה שעזרתי
בהצלחה (:
שואל השאלה:
אני טבעונית אני אוכלת רק אורגני, אני אוכלת מתוק רק פעם בשבוע אני לא אוכלת חטיפים או משקאות מתוקים, אני עושה אירובי לפחות פעמיים בשבוע, התעמלות קרקע פעמיים בשבוע ופילאטיס פעם בשבוע, זה טוב?
אני טבעונית אני אוכלת רק אורגני, אני אוכלת מתוק רק פעם בשבוע אני לא אוכלת חטיפים או משקאות מתוקים, אני עושה אירובי לפחות פעמיים בשבוע, התעמלות קרקע פעמיים בשבוע ופילאטיס פעם בשבוע, זה טוב?
אנונימית
זה טוב מה שאת עושה! ואת ממש רזה אבל אם את רוצה הרבה שיטות אז אם תירצי בואי לפרטי