ערך קלורי ותזונתי של בורגול - האם הבורגול מכיל גלוטן והאם הוא דיאטטי?

תשובה אחת

בורגול זו חיטה כתושה. כ 200 קלוריות לכוס

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

ערכו התזונתי של בורגול - האם בורגול זה בריא כמו קינואה וכוסמת?

ערך תזונתי של ירקות מקופסת שימורים - האם בשעועית/אפונה, חומוס בקופסאות שימורים, יש ערך תזונתי כלשהו?

ערך קלורי של סלט בבית קפה - כמה קלוריות יש בסלט של בית קפה עם גבינת פטה 5% כרוב אדום ובורגול, עגבניות שרי, מלפפון, לימון כבוש, אפונת גינה, גרעיני חמנייה וללא רוטב?

ערכה התזונתי של אפונה מקופסת שימורים - האם יש ערך תזונתי כלשהו באפונה בקופסת שימורים?

ערכם התזונתי של פירות יער קפואים - האם לפירות יער קפואים (שבסופר) יש ערך תזונתי כמו טרי?

ערך קלורי של גביניות - מהם הערכים התזונתיים של יחידת גבינית קטנה מרולדין? וכמה קלוריות?

בורגול זה בריא? כמה קלוריות יש בערך בצלחת בורגול דק?

ערך קלורי של שקשוקה - כמה קלוריות בערך יש בשקשוקה שמורכבת מביצה אחת וקצת רוטב?

ערכם התזונתי של תפוחי אדמה - האם יש בתפוחי אדמה ערך תזונתי כל שהוא?(ללא הקליפה)

לבחור בין תפוז לתפוח - איזה פרי עדיף מבחינת ערכים תזונתיים וקלוריים תפוח או תפוז? מה מכיל יותר סוכר וכמה קלוריות בכל אחד?

למה שאוכלים סיבים תזונתיים הבטן מתנפחת? הרי אומרים שאין להם כמעט וערך קלורי...