אם אני מזיעה מחום אני מרזה? אם כן אז שומן יורד או שמשהו אחר?

אין קשר

שואל השאלה:
אז מה נעלם? ומזל טובב

לא, אין קשר

יכולים לרדת במשקל אבל זה ירידת מים לא שומן... אז ברגע ששותים עולים הכל..

לא

זה לא קשור.

זיעה זאת הדרך של הגוף לקרר את עצמו.
המים מובלים אל פני העור ושם הם מתאדים. אם את מזיעה את מאבדת נוזלים. ולכן כשחם מומלץ לשתות יותר מים כדי למנוע התייבשות. כדי להוריד שומן צריך לעשות ספורט.

כן את מזיעה שומן ^
סתם לא

כשחם לך את שורפת קלוריות, אבל כי הגוף צריך להשקיע אנרגיה בויסות הטמפרטורה שלו, לא בגלל ההזעה. כשקר לך הגוף שורף אפילו יותר קלוריות על ויסות טמפרטורה.