האם חרדה חברתית ניתנת לשינוי משמעותי? שאפשר להשתנות לגמרי מקצה לקצה ולהיות אדם ביטחוני?

בטח! צריך להאמין בעצמך לאהוב את עצמך וללמוד להעריך את עצמך. מדברת מניסיון...

ברור. אמון עצמי מוביל לביטחון עצמי