אני כל הזמן רעבה בזמן האחרון, בלי הפסקה, למישהו יש רעיונות איך מפסיקים את זה?

אוכלים...

אין צורך להפסיק את זה.
זה טבעי שהגוף פעם בכמה זמן דורש המון אוכל.
זה יעבור מעצמו.

אם את אוכלת ומרגישה רעבה אחרי זה
זה יכול לנסוע מכמה סיבות
אכלת מהר מידי, למערכת לוקח לשבוע 20 דקות ככה שאם אוכלים יותר לאט אז שובעים אחרי 20 דקות גם אם לא אוכלים כזה הרבה
לא סתם אמא אומרת אל תאכלו מהר!

דבר שני לפעמיפ פשוט צמאים, ונוצר הרגל של אי הבדלה בין רעב לצימאון ככה שלרוב זה צמאה ולא רעב

שואל השאלה:
זה ממש לא טבעי
אם אני לא אפסיק לאכול אני אהיה פי שתיים ממה שאני עכשיו
אני חייבת להפסיק להיות רעבה כל הזמן

תשתי יותר מים, ניראה לי 2 ליטר בכל יום.