יש לי מיסופוניה שהתפתחה לי זמן האחרון (מן רגישות לרעשים חזקים) אחד מהבעיות שלי זה שאני מתחילה להיות ממש תוקפנית ברגעים כאלה. זה מפחיד אותי משום מה. אני לא יכולה להסביר. אני יכולה לעשות משהו כדי שירגיע אותי? איזה מן רעיונות כדי שירגיעו אותי ברגעים האלו?

אוצי שירים מרגיעים

הרגישות לרעשים חזקים מכול סוג שהוא?

קראתי על הבעיה בויקיפדיה.

שם אומרים שההפרעה היא הפרעה בשמיעת סוג מסוים של רעש, אבל לא כול הרעשים, או לא רק בגלל שזה רעש וזהו.
אומרים שם שאין הרבה טיפולים, אבל גרימת רעש מסוים, אחר, בקרבת האוזן,, תסיח את הדעת מהרעש המטריד, ו/או הרעש המטריד יישמע פחות חזק.

את זה, אומרים שם, אפשר לסדר על ידי התקנת מכשיר שדומה למכשיר שמיעה, מאחורי האוזן.