שמעתי שגזר עוזר לגובה זה נכון? ועם כן ב-מה זה עוזר?

לא. תזונה נכונה ואורח חיים בריא ופעיל עוזרים למצות את פוטנציאל הגובה

לא יודעת מה גילך. אבל אם אתה רוצה לגבוה (בתנאי שהגיל מאפשר זאת) תתחיל לשחק כדורסל.
דבר שמונע מבנים לגבוה זה עישון סיגריות.

ירק הוא ירק בריא אך לא תורם לגובה. ממש לא. גזר עוזר לבריאות הגוף העיניים לתזונה