4 תשובות
עכשיו;)
הכל תלוי בכוח רצון שלך לקום את יכולה ללכת לישון בחמש בבוקר ולקום בתשע או שאת יכולה ללכת לישון עכשיו ולקום בשתיים בצהריים (אבל אם אין לך ממש כוח רצון אין ממש הבדל אם את ישנה 6 שעות או 8 שעות אז הכי מאוחר שתוכלי לישון זה 6 שעות לפני תשע שזה די מספיק כדי לקום:)
שואל השאלה:
זה אומר שאני יכולה לישון בשעה 3
זה אומר שאני יכולה לישון בשעה 3
אנונימית
לפי המחקרים כן אין הבדל אם תשני ב 3 בלילה או עכשיו זה די ארוך להסביר אבל בעיקרון כן