18 תשובות
את לא צריכה להרזות דרך זה, זה אמור לעזור לילדים עם הפרעות קשב וריכוז להתרכז למרות שזה לא תמיד עוזר ורק מדכא אותם קצת, חוץ מזה בשביל לרזות צריך לאכול נכון ולעשות כושר
שואל השאלה:
למה זה לא בריא?
למה זה לא בריא?
אנונימית
זה מדכא את התיאבון אבל ברגע שעוברת ההשפעה שלו בא לך לבלוס את כל המקרר שזה עוד יותר גרוע
תרזי בצורה הבטוחה והבריאה
תרזי בצורה הבטוחה והבריאה
את לא צריכה להשתמש בזה בשביל לרזות אבל אפשר דרך בריאה יותר
שואל השאלה:
איך? אני מיואשת
איך? אני מיואשת
אנונימית
אמרו לך כבר, אוכל בריא וכושר, גם דרך דיאטנית אפשר להרזות, היא תכוון אותך להרזיה בריאה וגם תעשי כושר
את תרזי אבל זה ממש לא בריא גם כי אין סיבה שאת לוקחת את זה אז את לא באמת צריכה וגם בגלל שאם את תאכלי ממש קצת את עלולה לא לקבל את כל הפחממות והויטמינים שאת צריכה
ככה אני רזיתי 9 קילו:
את לא צריכה לעשות דיאטה תאכלי כמה שפחות אוכל ממסעדות ובכללי מבחוץ (לא כולל בתים של אחרים) תאכלי ממתק אחד או חטיף אחד פעם ביום אפילו פעם בשבוע או בשבועיים מה שבלך תאכלי אוכל מבחוץ רק פעם בחודש כי אין לך מושג איזה דברים משמינים דוחפים שם ותעשי ספורט המינימום זה פעמיים בשבוע אם את עושה הליכה אז המינימום זה שעה או שעתיים ואם את עושה ספורט אחר (ריצה, כדורסל, כדורגל, טניס ועוד) אז המינימום זה חצי שעה (טיפ שלי אם את עושה ריצה ואת מתכוונת לעשות כל יום ספורט אז תעשי יום אחד ריצה יום שני אל תעשי ריצה ותעשי ספורט אחר אם בלך או שפשוט לא תעשי ספורט ויום אחרי תעשי שוב כאילו תחכי יום שבו לא תעשי ריצה כי אם תעשי ברצף זה יכול לפגוע בך)
ככה אני רזיתי 9 קילו:
את לא צריכה לעשות דיאטה תאכלי כמה שפחות אוכל ממסעדות ובכללי מבחוץ (לא כולל בתים של אחרים) תאכלי ממתק אחד או חטיף אחד פעם ביום אפילו פעם בשבוע או בשבועיים מה שבלך תאכלי אוכל מבחוץ רק פעם בחודש כי אין לך מושג איזה דברים משמינים דוחפים שם ותעשי ספורט המינימום זה פעמיים בשבוע אם את עושה הליכה אז המינימום זה שעה או שעתיים ואם את עושה ספורט אחר (ריצה, כדורסל, כדורגל, טניס ועוד) אז המינימום זה חצי שעה (טיפ שלי אם את עושה ריצה ואת מתכוונת לעשות כל יום ספורט אז תעשי יום אחד ריצה יום שני אל תעשי ריצה ותעשי ספורט אחר אם בלך או שפשוט לא תעשי ספורט ויום אחרי תעשי שוב כאילו תחכי יום שבו לא תעשי ריצה כי אם תעשי ברצף זה יכול לפגוע בך)
אח שלי לקח והוא רזה *בטירוף*
הוא לא אכל כמעט *כלום*!
אבל ממש לא כדאי לך!
אחר כך תהיי בתת משקל ויהיו לך מיונים ורופאים ובדיקות... בקיצור בלאגנים!
הוא לא אכל כמעט *כלום*!
אבל ממש לא כדאי לך!
אחר כך תהיי בתת משקל ויהיו לך מיונים ורופאים ובדיקות... בקיצור בלאגנים!
אנונימית
שואל השאלה:
זה מדכא את התאבון רק לחלק מהאנשים או לכולם?
זה מדכא את התאבון רק לחלק מהאנשים או לכולם?
אנונימית
לכולם, אבל לכל אחד זה משפיע אחרת.
למשל אני אכלתי סביר ואחרי שהפסקתי פשוט טרפתי אוכל כל שתי שניות
ואצל אחי... הבנת כבר, הוא לא אכל כלום
למשל אני אכלתי סביר ואחרי שהפסקתי פשוט טרפתי אוכל כל שתי שניות
ואצל אחי... הבנת כבר, הוא לא אכל כלום
אנונימית
אל תנסי את זה!
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
בבקשה אל תנסי את זה, זו לא הדרך להוריד במשקל
שואל השאלה:
אין לי דרך אחרת.. באמת שניסיתי הכל. אני רק אנסה את זה לתקופת זמן קצרה.. רק לראות אם זה יעזור
אין לי דרך אחרת.. באמת שניסיתי הכל. אני רק אנסה את זה לתקופת זמן קצרה.. רק לראות אם זה יעזור
אנונימית
יש לך דרך אחרת ואת לא מנסה את זה, זה לא יעזור לך להרזות, זה סתם קיצור דרך שלא עוזרת לך, אל תעשי את זה, תאכלי בריא ועשי כושר, לכי לדיאטנית שתעזור לך בזה ודיי לחפש קיצורי דרך לזה, ישנה רק דרך אחרת וזה כושר ותזונה נכונה וזהו, בלי לקחת ריטלין בשביל להרזות. עשי את זה נכון ולא לחפש שום קיצור דרך, זה סתם יסכן אותך!
שואל השאלה:
את לא מבינה כמה אני ניסיתי. המון זמן ניסיתי. אין לך זכות לשפוט אותי כל עוד את לא יודעת מה אני עוברת. התרופות שאני לוקחת הן אלה שגורמות לי בעיקר להשמין ואני לא יכולה להרשות לעצמי לבקש מאמא שלי ללכת לדיאטנית כי שני ההורים שלי פוטרו בחצי שנה האחרונה מהעבודות שלהם ואני מפחדת מבעיות כלכליות. אז כן מבחינתי ניסיתי כל דבר. כי עשיתי ספורט ואכלתי נכון וזה לא עזר. כל עוד יש סיכוי הכי קטן שזה יעזור לי לעלות את הביטחון או להרגיש שאני לא פי 2 בגוף מכל ילדה בבית ספר שלי בערך- אני מתכוונת לנסות את זה.
את לא מבינה כמה אני ניסיתי. המון זמן ניסיתי. אין לך זכות לשפוט אותי כל עוד את לא יודעת מה אני עוברת. התרופות שאני לוקחת הן אלה שגורמות לי בעיקר להשמין ואני לא יכולה להרשות לעצמי לבקש מאמא שלי ללכת לדיאטנית כי שני ההורים שלי פוטרו בחצי שנה האחרונה מהעבודות שלהם ואני מפחדת מבעיות כלכליות. אז כן מבחינתי ניסיתי כל דבר. כי עשיתי ספורט ואכלתי נכון וזה לא עזר. כל עוד יש סיכוי הכי קטן שזה יעזור לי לעלות את הביטחון או להרגיש שאני לא פי 2 בגוף מכל ילדה בבית ספר שלי בערך- אני מתכוונת לנסות את זה.
אנונימית
אבל זה לא יעזור לך, תנסי שוב, אני לא שופטת אותך -. אני דואגת לך ולבריאות שלך, ריטלין זה נטו סם, זה יכול למכר אותך ואם זה לא עזר לאנשים שיש להם הפרעות קשב וריכוז אז זה לא יעזור לך להרזות, שהורים שלך ימצאו עבודה חדשה, ספורט ואכילה נכונה כן עוזרת, אל תנסי את זה, אל תעשי את זה! בשביל להעלות את הביטחון שלך את לא צריכה סם, את צריכה לאהוב את עצמך, תפסיקי לקחת קיצור דרך! אין לזה שום סיכוי שזה יעזור לך, את סתם הורסת את עצמך ואת עלולה להתמכר לזה את לא עושה את זה!
רזית מזה?
אנונימית