מותר להתאמן ולעשות ספורט במחזור או שזה לא טוב?

תשובה אחת

מותר, זה גם מקל על הכאבים.

גברת טונה

באותו הנושא:

באתי לעשות עכשיו ספורט. וקיבלתי מחזור. מותר להתאמן בזמן מחזור?

ספורט בימי המחזור - האם מותר לעשות ספורט בזמן מחזור?

מותר להתאמן בזמן מחזור? משקולות, כפיפות בטן וכאלה?

מותר להתאמן שאת במחזור? זה מזיק לגוף?

אני רוצה להתחיל להשתמש בטמפונים אבל אני צריכה להתאמן על החדרתם.. מותר להתאמן על זה גם כשאני לא במחזור?

אני במחזור ויש לי מחר ספורט זה לא טוב לעשות ספורט שבמחזור או שזה טוב, או שזה לא משנה תעזרו לי ותתנו לי עצות בזמן של, מחזור

אני מרגישה שהשמנתי ואני רוצה לעשות ספורט ולהרזות אבל היום קיבלתי מחזור וכואב לי ואני לא במצב של להתאמן.. מה לעשות?

מותר להתאמן במחזור?

יכול להיות שבגלל שהתחלתי לעשות יותר ספורט יש לי ווסת (מחזור) קצת לא סדיר? זה יעבור לי או להספיק להתאמן?

האם זה לא טוב או לא בריא לעשות ספורט (3 ק"מ ריצה) בזמן מחזור?

אם אני במחזור מוצר לי לעשות ספורט עם תחבושת או שזה לא יהיה נוח?