תשובה אחת
עצה על תעשי דיאטה כי את רוצה להוריד במשקל ואל תעשי דיאטה בכלל את לא תהיה יפה יותר כי את תהיה "רזה יותר " את תהיה יפה יותר כשתהיה בריאה אנשים מרזים כדי להרגיש טוב עם עצמם ולהיות בריאים ואם את עושה דיאטה רק כדי להוריד במשקל מה זה משנה כי משקל תמיד ישתנה מה שאכלת כבר אכלת מחר תשקלי כדי לדעת שלא אכלת נכון אבל תשקלי מחר בערב ותחזרי למסלול של ארוחות בריאות מהבוקר כדי להיות בריאה יותר לא כדי להיות רזה יותר :)