6 תשובות
שום התמכרות היא לא בריאה..
זה די משמין אם אוכלים בכמויות.. אבל אם אוכלים ברמה נורמלית אז זה סבבה
אני זוכרת שהחuדש המורה לספורט של הבנים נכנס למילוי מקום והוא סיפר לנו 3 דברים שכדאי להתרחק מהם -ממרחק שוקולד, חומוס וקולה. הוא סיפר לנו שחומוס כנוי זה לא בריא הרוב עשוי ממרגינה ששומרת עליו במקרר. במסעדה אם אתה אוכל חומוס זה יותר בריא אם הוא טרי כמובן אתה יכול לבדוק טריות ככה - אתה מורח טיפה על חולצה ואם זה מייבש זה אומר שהחומוס בריא וטרי:)
זה בסדר,
תכלס׳ זה בריא אין בזה משהו שהוא לא בריא,
יש בזה לרוב:
-פטרוזיליה
-טחינה
-שום
-מלח
-פלפל
-לימון
-שמן זית
שהם דברים בריאים אבל חשוב לאכול במידה.
תכלס׳ זה בריא אין בזה משהו שהוא לא בריא,
יש בזה לרוב:
-פטרוזיליה
-טחינה
-שום
-מלח
-פלפל
-לימון
-שמן זית
שהם דברים בריאים אבל חשוב לאכול במידה.
ניגוב או גרגרים?
חומוס זה אחלה
באותו הנושא: