בנות כמה פעמים בשבוע אתן נכנסות לדיכאון בגלל המראה שלכן?

0

0

0

0. פעם הייתי חסרת ביטחון לגבי מראהי החיצוני ועכשיו אני מבינה עד כמה טעיתי ושזה היה בראש שלי בלבד.

בכנות, מלא.

זה בקושי קורה לי כבר אבל בטח לפחות פעם אחת בשבוע.

כל יום יש את הכמה דקות בודדות שאני חושבת על כמה אני חייבת דיאטה או ספורט ובתכלס אני רזה זה סתם שריטה אני 1.65 ושוקלת 49 נראה לי זה סבבה סתם בטחון ברצפה...

אף עפם לא קרה שהייתי בדיכאון בגלל שאיך שאני נראת
אצלי זה
הפך נהייתי בדיכאו מחוסר ביטחון שכלום לא הספיק לי היה לי משקל טוב גוף טוב חטוב הכול ועדיין התלוננתי רצתי הכול מושלם וזה מדכא
ואף אחד לא מושלם.
לחשוב על ספורט בזמןש אתה רוקד בשביל הנאה

כל יום כל היום:(

כל יום.

0. כבר כמה שנים שאני בדיכאון מהמראה החיצוני שלי.
אני לא נכנסת לדיכאון, כי אני כבר שם.

יום אחד אני חושבת שאני הכי יפה בעולם ויום אחר אני חושבת שאני מכוערת

חח תלוי במצבי רוח... תאכלס אני רזה והרבה אומרים לי שאני נראת טוב אבל אין לי כל כך ביטחון עצמי בקשר למראה שלי אז...

כמעט כל יום
לא דיכאון דיכאון
אבל עדיין

0.

רוב הזמן, אני שונאת את עצמי.

כל יום

0.
כשאת יודעת מי את ומה את שווה את פשוט לא נכנסת לדיכאון מדברים כאלו, גם אם את לא נראית כמו מלכת יופי.

בדרך כלל מידיי יום יש ימים מיוחדים שלא

0...
הייתי חסרת ביטחון נרשמתי למאמנת כושר עלה לי הביטחון אני נראת פי 100 יותר טוב
עכשיו תקשיבו לי ותקשיבו לי טוב ואני הייתי שם בדיוק והחיים שלי היו חרה או שתתחילו לאהוב את עצמכן או שתתחילו לעשות ספורט ואם לא אני יעבור אחת אחת ואתן לכן כפה מובן?

ירדו עלי הרבה בילדות אז.. מן הסתם זה הוביל לזה