6 תשובות
אני לא עושה ספורט כל חיי.
יומיים לא עושים כלום.
זה תלוי כמה ספוט את עושה באון כללי במהלך השבוע.
לפעמים זה מעולה כי הגוף צריך לנוח.
זה טוב ואפילו מומלץ. הגוף צריך להתאושש ולנוח מידי פעם, זה לא טוב לעשות ספורט כל יום.
לא יקרה כלום
הכל בסדר, העיקר להמשיך בתפריט ובתזונה הנכונה שלך.
בקטנה. לא קרה כלום.