כמה עולה בערך מאמן אישי בחודש? ומה מאמן אישי עושה (בפירוט)?

אין לי משוג כמה מאמן עולה, אבל אני משערת שזה דיי יקר (כי הרי זה אישי והכל)
והמאמן דבר ראשון רואה אותך שואל שאלות על אורח החיים הספורטיבי שלך וככה מתאים לך תוכנית אימונים שתהיה טובה לך.. הוא אומר לך אילו תרגילים לעשות כל פעם, באיזה מינון, איך לעשות חימום לפני התרגילים ושיחרור אחרי, אם אתה רוצה לעבוד על איבר מסויים הוא מתאים לך תרגילים מועילים ויש עוד המון.. וברור שהוא מעודד תמיד ודוחף אותך