3 תשובות
אין תשובה מדויקת, זה תלוי בבנאדם.
תלוי באדם, על 3-4 שעות אני יכול להיות ער מ5:30 עד 12-1:30 בדרך כלל אבל אני לא מותח את זה עד אז או אחרי כמעט...
זה תלוי גם בגיל וגם בבנאדם, אני נגיד יכולה לתפקד אבל יש אנשים שממש לא.
באותו הנושא: