2 תשובות
לחזור לאכול בריא ומסודר ולשלב פעילות גופנית
לא משמינים מפעם אחת
תעשי ספורט זה שורף קלוריות
תעשי ספורט זה שורף קלוריות
באותו הנושא:
ספרתי, ואכלתי היום עד עכשיו 2800 קלוריות והיום אפילו לא הסתיים, (רק שש וחצי!) מה לעשות כדי לא להשמין את מה שאכלתי?
והאם אשמין הרבה בגלל היום?
6 במרץ 2017, 18:40