התפריט הזה בסדר?

לא ממש לא
סתם שאלה מה יש לבנות עם הדיאטות הקיצוניות האלו

לא... זה לא משביע בכלל ולא בריא לגוף כל כך קצת. תצטרכי פחמימות וחלבון בכמות גדולה יותר לא כזאת

לא, הוא לא טוב זה תפריט ממש לא בריא

לא, ממש לא, בכלל לא.
בצהריים את צריכה לאכול חלבונים, פחמימות.
ולא אוכלים בצהריים חביתה, זה יכול להיות בבוקר או בערב. אבל לא בצהריים.

לא, הוא ממש לא טוב, אין פה ירקות ופירות בכלל ובתפריט הזה גם יש קצת מדי אוכל, לאכול גביע יוגורט לארוחת ערב זה ממש קצת. תלכי לתזונאית ותבנו ביחד תפריט, ואם את לא רוצה, אז יש באינטרנט הרבה תפריטים בריאים וטובים עם מספיק ירקות, פירות וכל מה שצריך. ממליצה לך לחפש :) בהצלחה!