אני מנסה לתרגל הכנת מטרנה לפני שהתינוק יבוא. כשאני מכינה תמיד נוצרים גושים במטרנה למה זה?

קודם המים ופושרים לאחר מכן האבקה לערבב היטב

שמים קודם מים ואח"כ את האבקה, ההפך אם את שמה מים רותחים זה ימיס את זה יותר מהר ולערבב, חשוב לשים לב, לא לנער את הבקבק כדי לערבב, זה גורם לגזים לתינוק, כדי לערבב יש שני דרכים קצת קשה לתאר בכתב, אבל אנסה.. 1. להחזיק בשתי ידיים את הבקבוק ולעשות כמו שעושים עם בצק שיוצרים כמו צורה של נקניק לאורך וככה זה מעורבב הכי טוב ובצורה שווה ולא יהיו גושים (גושים זה קורה בדרך כלל או כשמים את האבקה קאשונה, או כששמים יותר מידיי- במטרנה פחות הגיוני שיווצר גושים כי היא נמסה מהר, אבל בדייסות יש מצב. 2. לערבב עם כפית.
אח"כ, כמובן להכניס לתוך כלי, אפשר נטלה עם מים קרים כדי שיתקרר. ולפני שנוטלים לערבב שיהיה פיזור אחיד של החום בנוזל ולטפטף על גב היד ולבדוק שהטמפרטורה נכונה. יש להכין מראש את המטרנה, כדי שיהיה זמן לנוזל להתקרר, השעות הרי ידועות לנו שכן תינוק אוכל כל 3 שעות. יש כאלו ששמים מעט מים רותחים ומעט מים פושרים- הם משתמשים במים מינרלים, לדעתי זה פחות מומלץ ועדיף להכין קצת מראש מים רתוחים ושזה יתקרר ורק במקרים שלא הספקת להשתמש עם חצי רותחים וחצי מים מינרלים.