3 תשובות
אין לי מושג אבל רק שתדע שיותר יפה שרירים עדינים כאלה טיפטיפה מנופחים אבל לא כמו שלו
נראה לי זה האבקות האלה או כמויות מוגזמות של אימונים
נראה לי זה האבקות האלה או כמויות מוגזמות של אימונים
הוא לא ממש דוגמא הוא עשיר הוא עשה ניתוחים בפנים ובטח גם הלך לאחד המפתחי גוף הכי טובים שיעזרו לו
אם אתה רוצה לפתח שרירים בידיים תראה סרטונים ביוטיוב יש הרבה מדריכים
אם אתה רוצה לפתח שרירים בידיים תראה סרטונים ביוטיוב יש הרבה מדריכים
אנונימי
הוא לא עושה ניתוחים , אבל הוא שומר על תזונה בריאה במשתדל ללכת למכון כושר על בסיס יומי וכך מפתח את השרירים שלו
באותו הנושא: