אני מתאמן כמעט שנה במכון עם מאמן ולפני בערך שבועיים התחלתי להתאמן בבית בנוסף, כל יום ובמכון פעם בשבוע

אני גם במצב כמוך, לא ראיתי עדיין תוצאות משמעותיות אבל זה יגיע בקרוב אם תקפיד על תזונה נכונה חשוב מאוד! מאמין שבתוך חודש תראה תוצאות ( ( (: