אני בדיאטה מותר לי פעם בשבוע לאכול בגט עם חומוס ושניצל?

כן, זה נקרא מנה מותרת.

אל תתחשבני עם עצמך מה מותר ומה אסור. רצוי אפילו שתהיה לך מנה מותרת כדי שיהיה לך קל עם הדיאטה. אני ממליצה לאכול דבר אחד "אסור" ביום, שאר היום תאכלי בריא, תשתי הרבה מים תשמרי על פעילות ספורטיבית

כן, מותר לך אפילו יותר.

שואל השאלה:
מה זאת אומרת?

זה תלוי בדיאטה שלך