אני מדבר חלש (כנראה מחוסר ביטחון) איך לדבר יותר חזק וברור?

ככל שתרגיש יותר בנוח עם אותם אנשים, יהיה לך יותר קל להתחבר אליהם ולהרגיש פתוח ולדבר יותר בנינוחות. נסה עם בן אדם שאתה מרגיש נוח איתו ותצעק את השם שלו (נגיד הוא רחוק ממך, אז תקרא לו בצעקה)

להתחיל מאנשים שאתה מכיר ומרגיש בנוח איתם, ורק אז לעבור לשלב הבא.

תתאמן על זה כמו שאמרו פה

תתאמן לבד חח