5 תשובות
הגלוטן והסוכרים משמינים ומזיקים
תלוי בגנים שלך, בשיגרת האכילה שהייתה לפני ששברת אותה, בספורט שאת עושה. יכול להיות שתשארי אותו הדבר ויכול להיות שתעלי.
גם אני אכלתי היום שתי חטיפעם טעמי וטופי ארוחת צהרים ותכף פיצוש
3000 קלוריות זה קילו
לרוב לא משמינים בגלל יום אחד של אכילה מופרזת
צאי להליכה קצרה, והשתדלי שבמשך השבוע זה לא יקרה
יש ימים כאלה -הכל בסדר :)