בזמן מחזור מותר לעשות ספורט?

כן למה לא
אבל אם ממש ממש כואב לך אז עדיף שתדחי את זה..

מומלץ לעשות ספורט בזמן מחזור בגלל שכשאת במחזור את מאבדת המון דם ויש חולשה וסחרחורות ובחילות וכשאת עושה ספורט זה מייצר יותר תאי דם אדומים.

מותר אך לא מומלץ.
בגלל הכאב
ולא אכפת לי ממחקרים אני מקשחבה לגוף שלי לא לאנשים שאומרים שזה יעזור

מותר