זה הגיוני? הקיבה שלי התרגלה לאכול פחות?

הלכתי לדיאטנית לפני חודש ואני עוקבת אחרי התפריט שהיא עשתה לי. אני אוכלת 3 ארוחות ביום בהפרש של בערך 5 שעות בין כל ארוחה, בהתחלה היה לי קשה והייתי רעבה ממש פשוט הייתי אןכלת המון ביום, משהו כמו 4+ ארוחות, שמתי לב שבימים האחרונים אני אוכלת לפי התפריט וזה אבל בלי רצון גדול לאכול יותר ממה שאני רציכה . אני לא מרגישה רעב, אני אןכלת כי מתחשק לי/כי אני צריכה לאכול. זה בסדר?